眼睛紅癢揉不停 怎麼辦？ 淺談過敏性結膜炎

文/中壢双眼明眼科院長  張鈞凱醫師

空氣中常見的過敏原，在室內有塵蟎、黴菌孢子、動物皮屑，室外有空氣污染產生的懸浮微粒、植物花粉。食物、藥物、隱形眼鏡或眼周的化妝品亦會直接或間接引起過敏反應。過敏跟遺傳也有關係，若父母親皆有過敏體質，小朋友產生過敏的機率較高。而因為過敏所發生的眼疾就是過敏性結膜炎了，常導致眼睛紅癢難耐，揉眼不停。另外，乾眼的病患則因眼表保護不足，也是好發過敏性結膜炎的另一大族群。

什麼是過敏性結膜炎？

當我們的眼睛接觸到空氣中的過敏原後，眼表的肥大細胞會分泌組織胺和許多化學物質來對抗這些過敏原，造成我們的眼皮和眼結膜發紅、發癢、水腫、灼熱感甚至產生流淚、畏光、不斷眨眼的現象。也容易合併產生鼻塞、鼻癢、打噴嚏等過敏性鼻炎的症狀。

如何治療過敏性結膜炎？

面對過敏性結膜炎，最重要的就是避免過敏原的刺激。如台灣常見室內塵蟎、黴菌引起的過敏，平常便須減少塵蟎的暴露，寢具使用防蟎套，定期以攝氏55度以上的熱水清洗被單、枕頭套。清潔地板時，使用浸濕的拖把與抹布帶走過敏原，不要用掃帚揚起灰塵。此外，塵蟎、黴菌喜歡溫暖潮溼的環境，將室內濕度保持在60%以下，可減少塵蟎活動力，避免黴菌滋長，若家中沒有除濕機，則要保持室內通風。

過敏性結膜炎的治療，初期可以先冰敷，減輕發炎症狀，或佐以人工淚液，洗去眼表的過敏原。較嚴重者，使用抗組織胺、肥大細胞安定劑來緩解過敏症狀。若仍無改善，則需在醫師的監控下，使用類固醇藥水、藥膏治療。大部分的狀況下，病人皆能得到良好的控制。當然，想要避免自己成為紅眼或揉眼一族，找出並避開刺激自己的過敏原，才是真正的護眼之道喔！

本文發表於再生緣臍帶血刊物2014/6月號